Category Archive: Zelfbeeld

May 06

Voel jij je vrij?

vrijheid

  Wat is er nodig om te doen wat je echt wil? Doe jij wat je echt wil? Misschien zeg je nu ja en denk je aan je gezin waar je van houdt en graag voor zorgt of je baan die je genoegdoening schenkt. Misschien zeg je nee. Weet je wat je wil maar zijn …

Continue reading »

Apr 24

We worden sterker op de plaatsen waar we gebroken zijn.

Tegen onafwendbaar grensoverschrijdend onrecht is geen kruid gewassen. Het slaat wonden. Veroorzaakt pijn. Zondermeer. Wonden maken een korst. Een korst die dikker wordt, elke keer wanneer het onrecht zich herhaalt. Therapie is oprecht en onbekrompen durven, die korst aanraken, gevoelen. Kijken, luisteren, begrijpen hoe en waartoe ze zich gevormd heeft. De korst beschermt, sluit af, …

Continue reading »

Apr 09

HET VERSCHIL TUSSEN EENZAAMHEID EN ALLEEN ZIJN

Eenzaamheid

Als je je eenzaam voelt kun je je van binnen leeg en verdrietig voelen. Dan heb je geen ‘echt contact’ met andere mensen en voel je je soms niet helemaal in deze wereld thuis. Er is een groot verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn. Je kunt alleen leven maar dan hoeft het nog niet zo …

Continue reading »

Nov 27

Een kant en klare zin om je geloofwaardigheid een enorme boost te geven.

geloofwaardigheid

Deze 4 simpele woordjes kunnen je geloofwaardigheid in je juiste richting sturen.

Continue reading »

Oct 24

Wow! Dit wist jij nog niet over jouw lichaamstaal

Let jij op geregelde tijdstippen op hoe jij jouw houding verzorgt? Lees hier waarom je hierop moet trainen. Als we aan lichaamstaal denken dan hebben we het steeds over het lezen van iemand anders zijn houding. Ook weten we dat dit verklapt hoe deze persoon zich op dat moment voelt. We kijken onbewust naar hoeveel …

Continue reading »

Oct 19

Egoïsme verplicht

Dagdagelijks maken we talloze keuzes waarbij je de kans krijgt om dichter naar het geluk te treden of iemand anders voorrang te geven. Welke keuze maak jij? Telkens we het woordje egoïsme horen dan heeft dit voor ons een negatieve klank. We hebben geleerd dat egoïsme slecht is. We hebben geleerd dat we aan anderen …

Continue reading »

Oct 18

Leugens die we onszelf wijsmaken en ons zelfvertrouwen ondermijnen.

leugens

We laten ons al te vaak tegenhouden door de angsten die ons brein fabriceert en ons zelfvertrouwen aanvalt. Vecht jij terug? Dagdagelijks maken we onszelf allerhande dingen wijs. Het ergste van alles is dat wij dit zelf durven geloven. We zijn er met momenten zelfs van overtuigd dat wat we onszelf wijsmaken dat dit de …

Continue reading »