Category Archive: life hacks

Feb 06

Je levensdoel ontdekken in ongeveer 20 minuten

Stress, burnout en timemanagement coaching

    Hoe ontdek je je doel in je leven?  Hier lopen veel mensen vast. Om op regelmatige basis vooruitgang te boeken in je ontwikkeling, moet je een idee hebben over jouw eigen specifieke doel in je leven. Ik heb het hier niet over wat jouw werk wordt, jouw dagdagelijkse activiteiten of zelfs je lange …

Continue reading »

Dec 19

Jouw brein op zijn sterkst.

Stress, burnout en timemanagement coaching

Leren is niet beperkt tot de schoolbanken. Als je een succesvol leven wil leiden dan moet je er een gewoonte van maken continu bij te leren. We krijgen trouwens dagelijks massa’s informatie te verwerken en ook dit valt onder de categorie leren. Daarom is het belangrijk om zo efficiënt mogelijk informatie op te nemen.

Continue reading »

Dec 05

Winkelen zonder te drummen in de drukste periode van het jaar.

Stress, burnout en timemanagement coaching

Vind u het getrek en geduw in die overvolle winkelstraten ook verschrikkelijk? Wordt u ook knettergek van die muzak die urenlang in je oren blijven hangen alsof er iets mis is met je?

Continue reading »

Oct 30

Twee minuten. Meer heb je niet nodig om succesvol te zijn!

Elke grote reis in je leven is opgebouwd uit simpelweg de ene voet voor de andere zetten. “Wat is de volgende stap die jij kunt zetten?”, is de enige vraag dat in je hoofd moet rondspoken om je reis verder te zetten.

Continue reading »

Oct 24

Wow! Dit wist jij nog niet over jouw lichaamstaal

Let jij op geregelde tijdstippen op hoe jij jouw houding verzorgt? Lees hier waarom je hierop moet trainen. Als we aan lichaamstaal denken dan hebben we het steeds over het lezen van iemand anders zijn houding. Ook weten we dat dit verklapt hoe deze persoon zich op dat moment voelt. We kijken onbewust naar hoeveel …

Continue reading »

Oct 16

Geef jezelf de toelating om slecht te zijn.

keuze stress

Lig jij er ook wakker van dat wat je wil doen niet goed genoeg zal zijn? Ben jij te bang om actie te ondernemen omdat je denkt te gaan falen? Ik zat me net te pijnigen om te bedenken wat ik als eerste zou schrijven. Welk onderwerp zou ik kiezen? Welke boodschap wil ik brengen? …

Continue reading »